国家卫生健康委员会在《“十四五” 国民健康规划》中明确提出 “加强骨骼肌肉系统疾病综合防治，推动从单一病灶治疗向整体功能康复转变”，而《“十四五” 全民医疗保障规划》作为医疗保障领域的纲领性文件，更进一步从制度层面夯实治疗理念革新的基础 —— 其明确提出 “坚持中西医并重，推动中西医协同防治慢性病”，这一要求绝非简单的诊疗模式倡导，而是针对我国慢性病高发态势给出的系统性解决方案，既为医疗实践提供了方向指引，更深刻揭示了慢性病治疗需突破局部病灶局限、构建全身调理思维的核心逻辑。

中华医学会骨科分会发布的《中国肌肉骨骼系统健康调研报告》显示，我国颈椎不适患者中，82.3% 存在肩部肌肉紧张或疼痛症状，65.7% 伴随手肘活动受限，48.9% 出现手腕麻木或酸胀；而中国康复医学会 2024 年《职场人群颈椎关联问题调查》进一步指出，长期低头办公人群中，仅针对颈椎治疗的患者复发率高达 76.2%，远高于同步治疗肩肘腕部位患者的 23.5%。这些数据清晰表明，颈椎问题并非孤立存在，其与肩、手肘、手腕形成的 “上肢功能链” 存在紧密病理关联，忽视任一环节的治疗都会影响整体康复效果。

颈椎犹如人体上半身的 “通信枢纽” 与 “动力中转站”。其与上肢的神经传导通路及肌肉张力链紧密相连，形成了一个牵一发而动全身的复杂系统。

• 神经传导：颈椎通过神经根与上肢构建起高效的神经传导网络。其中，颈椎 C4-C5 神经根支配着肩部三角肌，该肌肉作为肩部外展的关键肌群，一旦 C4-C5 神经根受压，患者不仅会出现肩部无力感，还可能在抬臂动作时出现疼痛；C5-C6 神经根关联手肘肱二头肌，此肌肉负责前臂的屈曲，当其对应的神经根受刺激，手肘外侧常出现放射性疼痛，且在屈肘动作时痛感加剧；C6-C7 神经根则延伸至手腕桡侧肌群，这些肌群对于抓握、伸展等精细动作至关重要，一旦神经根受损，手腕麻木、握力下降等症状便会接踵而至。
• 协同运作：颈椎并非孤立存在，其周围的斜方肌、胸锁乳突肌与肩部冈上肌、手肘肱三头肌、手腕屈肌共同构成连续的 “肌肉张力链”。斜方肌作为上背部和颈部的重要肌群，起着维持头颈部姿势和稳定肩胛骨的作用；胸锁乳突肌则参与头部的侧屈、旋转等动作。当这些颈部肌肉与肩部冈上肌、手肘肱三头肌、手腕屈肌协同工作时，人体才能完成流畅的上肢动作。

 

在长期低头办公、过度使用电子设备等不良姿势的影响下，颈椎极易出现椎间盘突出或肌肉劳损。此时，这种病理变化会通过两种路径引发关联部位问题：

 

1. 神经压迫：当颈椎椎间盘突出压迫神经根时，首当其冲的便是上肢感觉系统。以 C6 神经根受压为例，患者往往会感受到手肘外侧的灼痛，这种疼痛会沿着神经传导路径向手腕延伸，导致手腕麻木、感觉迟钝，严重影响手部的正常功能。
2. 张力失衡：颈椎后侧肌肉紧张会打破 “肌肉张力链” 的平衡。颈部肌肉的持续紧张会牵拉肩部前伸，改变肩关节的正常位置，进而导致手肘出现代偿性弯曲，以维持上肢的力学平衡。长期的代偿作用会使手腕处于过度伸展状态，增加手腕屈肌和腱鞘的压力，最终引发手腕腱鞘炎。如此一来，便形成了 “颈椎僵硬 - 肩痛 - 手肘劳损 - 手腕腱鞘炎” 的恶性循环。

​